9783958031685 - Leichter leben Guter Tag gute Nacht - Ruth Knaup Kartoniert (TB)

EAN: 9783958031685

Produktdaten aktualisiert am: 21.05.2025
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Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten
Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch
seelische Konflikte am Tag 'erfolgreich' verdrängt - und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses
Buch zeigt einfach und klar  wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen 
damit wir nachts gut schlafen können.

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