EAN: 9783958032347

WARUM SIE ESSEN MÜSSEN UM ABZUNEHMEN - MICHAEL ...

Der Ernährungsexperte Michael Handel räumt auf mit allerlei Ernährungsmythen  die uns das Leben
schwer und uns selbst nicht leichter machen. Sein Credo: Anstatt uns mit Diäten zu quälen  die
oft den gefürchteten Jo-Jo-Effekt nach sich ziehen  sollten wir uns lieber schlank schlemmen.
Morgens ein reichhaltiges Frühstück  mittags eine ausgewogene Mahlzeit und nach dem Abendessen
sogar noch etwas knabbern. Wenn wir das Richtige essen und trinken und ein paar einfache
Schlank-Tricks berücksichtigen  dann purzeln die Pfunde - garantiert! Ein ebenso informatives
wie unterhaltsames Buch mit vielen Praxistipps und 70 Schlank-Rezepten  die köstlich schmecken
und sich ganz einfach zubereiten lassen.

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