EAN: 9783962110321

DIE MEDITERRANE KÜCHE - VIELFÄLTIG BUNT UND GES...

Gesunde Rezepte mit Urlaubsfeeling: Mediterrane Küche für zuhauseViel frisches Gemüse  Fisch
und Olivenöl - das sind die Zutaten  die Gerichte aus dem Mittelmeerraum so köstlich machen. In
diesem Kochbuch finden Sie schnelle Rezepte aus Südspanien  Südfrankreich  Italien 
Griechenland  dem Nahen Osten und Nordafrika.Die Mittelmeerküche ist bekannt für ihre positiven
Auswirkungen auf die Gesundheit ohne Verzicht auf Geschmack. Frische Kräuter sorgen für Pep auf
dem Teller. Buntes Gemüse sowie Fisch und Meeresfrüchte machen nicht nur optisch Eindruck 
sondern überzeugen mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Gesunde Rezepte  die schmecken: Von
Antipasti-Rezepten bis zu unwiderstehlichen Desserts Mit frischen Zutaten Wohlstandskrankheiten
vorbeugen: Das Geheimnis der Mittelmeerdiät Mehr als 60 mediterrane Rezepte mit Bildern  die
Appetit machen! Mit Hintergrundwissen über die mediterrane Ernährung Schnelle  unkomplizierte
Zubereitung: Leckere Gerichte für jeden Tag Länger und gesünder leben mit köstlichen Gerichten
aus dem MittelmeerraumSind Sie auf der Suche nach einem Rezept aus der italienischen Küche  das
den letzten Urlaub wieder aufleben lässt? Oder steht Ihnen der Sinn nach leckeren spanischen
oder griechischen Gerichten? Wie wäre es mit Pitas mit Falafel  dazu eine
Himbeer-Mascarpone-Schnitte zum Nachtisch? Von der Suppe bis zum Dessert - in diesem Kochbuch
finden Sie für jeden Geschmack ein gesundes Rezept  das schmeckt!

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