EAN: 9783962110321

DIE MEDITERRANE KÜCHE - VIELFÄLTIG BUNT UND GES...

Gesunde Rezepte mit Urlaubsfeeling: Mediterrane Küche für zuhause      Viel frisches Gemüse 
Fisch und Olivenöl - das sind die Zutaten  die Gerichte aus dem Mittelmeerraum so köstlich
machen. In diesem Kochbuch finden Sie schnelle Rezepte aus Südspanien  Südfrankreich  Italien 
Griechenland  dem Nahen Osten und Nordafrika.     Die Mittelmeerküche ist bekannt für ihre
positiven Auswirkungen auf die Gesundheit      ohne Verzicht auf Geschmack. Frische Kräuter
sorgen für Pep auf dem Teller. Buntes Gemüse sowie Fisch und Meeresfrüchte machen nicht nur
optisch Eindruck  sondern überzeugen mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen.    Gesunde Rezepte 
die schmecken: Von Antipasti-Rezepten bis zu unwiderstehlichen Desserts    Mit frischen Zutaten
Wohlstandskrankheiten vorbeugen: Das Geheimnis der Mittelmeerdiät    Mehr als 60 mediterrane
Rezepte mit Bildern  die Appetit machen!    Mit Hintergrundwissen über die mediterrane
Ernährung   Schnelle  unkomplizierte Zubereitung: Leckere Gerichte für jeden Tag      Länger
und gesünder leben mit köstlichen Gerichten aus dem Mittelmeerraum   Sind Sie auf der Suche
nach einem Rezept aus der italienischen Küche  das den letzten Urlaub wieder aufleben lässt?
Oder steht Ihnen der Sinn nach leckeren spanischen oder griechischen Gerichten? Wie wäre es mit
Pitas mit Falafel  dazu eine Himbeer-Mascarpone-Schnitte zum Nachtisch? Von der Suppe bis zum
Dessert - in diesem Kochbuch finden Sie für jeden Geschmack ein gesundes Rezept  das schmeckt!

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