'Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und
weiblichem Hormonhaushalt' - Hormon-Expertin Sara Gottfried erklärt wie der Hormontanz
in Balance gebracht wird Gewichtsverlust dauerhaft gelingt und Frau sich wieder wie sie selbst
fühlen kann! Das auf einer Kombination aus ketogener Ernährung und intermittierendem
Fasten basierende Vier-Wochen-Programm kurbelt die hormonelle Entgiftung an und bringt den
Stoffwechsel in Schwung. Mit über 50 köstlichen und sättigenden Rezepten sowie Anleitungen
zur Essensplanung wird Abnehmen zum Vergnügen! Der fundierte Leitfaden bietet außerdem
umfangreiches Wissen über das komplexe Hormonsystem von Frauen zum Beispiel wie es Appetit
Fettverbrennung und Energieniveau reguliert oder warum Testosteron nicht nur bei Männern eine
Rolle spielt
