Womit läuft der Mensch wenn er läuft? Was für eine seltsame Frage. "Na mit den Beinen
womit denn sonst?" würden die meisten Leute antworten. Falsch gedacht. Denn die Beine haben
mit der Laufhandlung so gut wie nichts zu tun. Sie laufen nicht sondern sie werden gelaufen.
Zugegeben sie sind daran beteiligt aber nicht maßgeblich. Es reicht völlig wenn der Kopf
nicht will schon wird nichts aus dem Training egal wie muskulös die Beine sind. Auch wenn das
Herz der Bauch die Arme die Ohren oder die Augen nicht mitspielen stehen die Beine ganz
schön blöd da. Ausgehend von dieser Prämisse erkundet dieses Buch die Elemente der
individuellen Lauffreude und widmet sich dabei ganz der Sehnsuchtsfrage: Wie kann das Laufen
Spaß machen? Oder wieder Spaß machen? Manchmal sind es Kleinigkeiten die eine
Laufpersönlichkeit wieder mit Begeisterung anstecken. Manchmal bedarf es einer neuen
Weichenstellung. Lassen Sie sich hierzu inspirieren: Von 25 Lauf-Geheimnissen von vielen
konkreten spielerischen Ideen und vor allem von der frechen Grundmelodie dieses Buches. Es ist
ein lyrischer Schmöker eine humorvolle Anleitung zum Laufen von Kopf bis Fuß und ein Ratgeber
für Leute die keine Ratgeber mögen. Mit einem Vorwort von Horst Milde dem Begründer und
langjährigen Renn-Direktor des Berlin-Marathon.
