Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst Gemüse Fisch? Bewegen Sie sich
regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie? Solche
Fragen die eigentlich für uns alle wichtig sein sollten sind für Menschen mit koronarer
Herzkrankheit vielleicht lebensnotwendig. Denn so sehr ein ungesunder Lebensstil an der
Entstehung von Krankheiten beteiligt ist so sehr ist auch ein veränderter gesunder Lebensstil
daran beteiligt Krankheit zu heilen. Bereits Veränderungen einzelner Risikofaktoren können das
Herz nachhaltig schützen. Gelingt es den betroffenen Patienten mehrere Risikofaktoren deutlich
zu verbessern sind sogar Rückbildungen von Verengungen in den Herzkranzgefäßen möglich.
Natürlich herzgesund hilft Ihnen dabei Ihre Krankheit zu verstehen und erfolgreich an einem
neuen herzgesunden Lebensstil zu arbeiten. Es enthält ein Programm zur Lebensstilveränderung
das in der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde der Kliniken Essen-Mitte erprobt
und wissenschaftlich geprüft wurde. Mit den praktischen Tipps für's Durchhalten und einem
ausführlichen Anleitungsteil mit zahlreichen Rezepten Übungen Anwendungen und Arbeitsblättern
wird Ihnen der Weg zu einem herzgesunden Lebensstil Spaß machen!
