EAN: 9783965840829

DEINE ZEIT IST JETZT - 365 IMPULSE FÜR EIN ERFÜ...

Jeden Tag ein kleiner Denkanstoß: Dieses immerwährende 365-Tage-Buch begleitet einen ein ganzes
Jahr mit kurzen Bewusstheits-Momenten. Kim Fleckenstein  Coach  Meditationstrainerin und
Heilpraktikerin für Psychotherapie  bietet jeden Tag eine kleine Übung  eine Affirmation  ein
Tagesmotto  eine Meditations-Anleitung  ein Bild oder eine inspirierende Frage  die zum
Nachdenken anregt. Sie lädt dazu ein  über bestimmte Gefühle und Situationen zu reflektieren
und dabei auch mal ungewohnte Perspektiven einzunehmen. So lernt man viel über sich selbst und
kann neue Wünsche und Ziele erkennen. Wer sich jeden Tag ein wenig Zeit für sich nimmt  stärkt
seine Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Freie Seiten bieten Platz  um Gedanken und Ideen
festzuhalten. Das Buch wird so zum ganz persönlichen Coach - und das Beste daran: Man kann
jederzeit damit anfangen. Denn deine Zeit ist Jetzt! Der Jahresbegleiter ist ein besonderes
Geschenk  ob zum Geburtstag  zu Weihnachten  zum Jahreswechsel oder zu einem anderen Anlass -
für sich selbst und andere  denen man 365 Inspirationen für Körper  Geist und Seele gönnen
möchte.

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