EAN: 9783965842854

DAS ANTI-ANGST-BUCH - GUSTAV DOBOS GEBUNDEN

Was tun gegen die Angst  die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert  sondern die auch krank
macht? Die Bedrohungen  die wir empfinden  sind real und wir können sie nicht einfach
wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden  psychisch wie auch körperlich.
Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche
Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress  auch die Unfähigkeit 
mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen  sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge
hingegen tut nicht nur dem Körper gut  sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv.
Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm  das
den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit  psychischer Stärke und einer dickeren Haut
verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle
wichtigen Fragen zum Thema Angst. Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für
persönliche Eintragungen.

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