Tagtäglich werden wir durch die Nachrichten mit den globalen Herausforderungen unserer Zeit
konfrontiert wie zum Beispiel der Klimakrise dem Rückgang der Biodiversität der Migration
sozialen Ungleichgewichten der Digitalisierung und dem Strukturwandel. Die Vereinten Nationen
haben Ziele für die nachhaltige Entwicklung mit konkreten Handlungsfeldern beschrieben um
diesen Herausforderungen zu begegnen. Doch was bedeutet das für jeden einzelnen? Sie können den
Unterschied machen und selbst aktiv werden! Ernährung Kleidung Mobilität sind beispielsweise
Bereiche in denen Sie Ihre Lebensführung nachhaltig gestalten können. Mit Hilfe des
Selbstmanagement-Trainings ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell®) kann jede r von uns das eigene
Verhalten an die veränderte Realität nachhaltig anpassen liebgewonnene aber nicht mehr
zielführende Routinen ablegen und stattdessen neue angemessenere entwickeln. Lernen Sie in
diesem Ratgeber individuelle Kompetenzen kennen um ins nachhaltige Handeln zu kommen. Mit den
vorgestellten Methoden aus dem Zürcher Ressourcen Modell® ergänzt um einen Einblick in die
Theorie U realisieren Sie Ihre Ziele Schritt für Schritt agieren selbstwirksam und stärken so
Ihre individuelle Resilienz. Praktische Beispiele und einfache Anleitungen laden zum
Ausprobieren ein.
