EAN: 9783968590851

AUERSWALD MARTIN DER EPIGENETIK-CODE

Lange Zeit dachte man  die Gene eines Menschen seien unveränderbar festgeschrieben. Doch heute
wissen wir  dass wir sehr wohl Einfluss auf die Aktivierung oder Deaktivierung von Genen nehmen
können. Die Epigenetik geht dem auf den Grund und untersucht  welche Faktoren sich bewusst
einsetzen lassen  um unsere Gene zu regulieren. Welche Auswirkungen hat unser Lebensstil 
unsere Ernährung oder die Krankheiten  die wir durchleben  auf unsere Gene? Welche Gewohnheiten
wirken sich positiv auf unsere Gene aus  welche negativ? Und wie können die eigenen Gene
bewusst beeinflusst werden  um gesünder durchs Leben zu gehen? All diesen Fragen widmet sich
Biochemiker Martin Auerswald in diesem Buch  stellt den aktuellen Stand der Forschung
verständlich dar und gibt praktische Tipps für den Alltag.

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