Ein gutes BauchgefühlVerblüffend wie einfach es sein kann.»Lasst eure Lebensmittel eure
Heilmittel sein!« Was zu Omas Zeiten noch galt ist heute leider Utopie. Unsere Lebensmittel
verdienen ihren Namen nicht mehr und kommen aus dem Supermarkt Heilung gibt's dagegen nur auf
Rezept aus der Apotheke. Doch genau daraus resultieren immer mehr Kranke und immer weniger
Gesunde.Der Physiker und Ernährungswissenschaftler Norbert Hartwig klärt umfassend über die
Grundlagen der Ernährung auf stellt die immense Bedeutung des Darms für unser Immunsystem
heraus und geht dabei insbesondere auf die bisher völlig unterschätzte Bedeutung der
Mikroorganismen ein die bereits erfolgreich bei der Heilung von zahlreichen Erkrankungen
eingesetzt werden von Verdauungsbeschwerden bis hin zur Krebstherapie.Aber das Beste ist:
Jeder kann diese Urkräfte des Lebens selbst kultivieren. Das Buch enthält zahlreiche
Empfehlungen wie Sie Kefir Kombucha Soma fermentierte Gemüse und Co. herstellen und in
Ihren Speiseplan integrieren können. Verblüffend wie einfach es sein kann langfristig gesund
zu bleiben und sogar länger zu leben!Vitaler und länger leben durch Mikroorganismen.Da steckt
Leben drin!Kundenstimmen:» Die Art in der Hartwig hier die Möglichkeiten beschreibt die wir
haben uns selber Gutes zu tun hat weder etwas Bevormundendes noch ist es polemisch oder gar
esoterisch angehaucht. Es handelt sich um klar verständliche Erklärungen ohne jeglichen
Gesundheitswahn. Auch lobt er die Gärgetränke -produkte nicht blind in den Himmel sondern
erläutert durchaus kritisch was man mit einer gesunden Lebensweise auch falsch machen kann.
Ich bin sehr froh dieses Buch gelesen zu haben.» Sehr informativ und dabei leicht zu lesen.
