EAN: 9783969672921

EINFACH FASTEN - DAS GROSSE PRAXISBUCH - SANDRA ...

Fasten ist der stärkste Impuls zur Selbstheilung - sowohl für den Körper als auch für die
Seele. Die erfahrene Fastenbegleiterin Sandra M. Exl führt Sie detailliert durch eine
Heilfastenkur und die Zeit danach. Sie erhalten auch praktische Anleitungen für weitere
beliebte Fastenmethoden wie das Basenfasten  Scheinfasten  Intervallfasten  die F.-X.-Mayr-Kur
sowie für eine alltagstaugliche Leberentgiftungs- und Darmreinigungskur. Anhand
wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt die Autorin  wie regelmäßige Fastenkuren und
Fastenphasen all Ihre Stoffwechselparameter verbessern und Sie dadurch Ihre Gesundheit auf
beeindruckende Weise verbessern können. Effektive Ernährungstipps runden das Buch ab und Sie
haben damit ein schönes Basiswerk für ein gesundes Leben an der Hand.

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