Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten Leben Hast du das Gefühl dass
du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen schädlichen Beziehungen im
privaten und beruflichen Bereich wiederfindest? Hast du den Eindruck dass du nie glücklich
sein darfst? Begleiten dich ständig die gleichen Ängste oder leidest du unter emotionaler
Einsamkeit? Fällt es dir schwer Nein zu sagen und Grenzen zu setzen sodass du immer wieder
knapp vor dem Burnout stehst? Meist haben wir keine Ahnung dass die Wurzeln dieser und anderer
Probleme tief in unserer Kindheit liegen. Unverarbeitete Entwicklungstraumata sabotieren dein
Wohlbefinden rauben dir Selbstvertrauen und gestalten dich fremdbestimmt statt frei.
Hypnosetherapeutin Pet Anthony kennt diese Dynamik aus ihrer langjährigen Arbeit mit ihren
Klienten und teilt dieses Wissen und ihre Erfahrung in diesem Buch mit dir. Auch auf YouTube
begeistert sie mit ihren informativen Videos mittlerweile mehr als 50.000 Abonnenten. 5
Gründe warum du dieses Buch brauchst Trauma verstehen Erfahre warum Traumata bereits im
Säuglingsalter und davor ihren Ursprung nehmen und welche Rolle fehlende Sicherheit und die
Fehlentwicklung des Nervensystems dabei spielen. Die Signale des Körpers wahrnehmen Erkenne
körperliche Warnsignale wie innere Unruhe Verspannungen im Kiefer und Nacken als Spuren die
das Trauma in deinem Körper hinterlassen hat. Stressregulation aktivieren Erlerne einfache
Atem- und Vagusnerv-Übungen mit denen du dein Nervensystem nachhaltig beruhigen und den
Cortisolspiegel normalisieren kannst. Die Psyche stabilisieren Arbeite mit Schuld Scham und
Perfektionismus: Setze klare Grenzen sag "Nein" und löse dich aus alten Bindungsmustern.
Selbstbestimmung leben Baue Schritt für Schritt deine Autonomie auf finde zu mehr
Lebensfreude und lebe souverän deine Bedürfnisse. Was dieses Buch einzigartig macht:
Anders als theoretische Standardratgeber liefert Pet Anthony einen ganzheitlichen
3-Phasen-Ansatz - von der Analyse der Kindheitsprägungen (Teil 1) über die konkreten
Traumafolgen im Erwachsenenleben (Teil 2) bis zur tiefen Heilung von Körper und Psyche (Teil
3). Exakt dort wo andere stoppen führt sie dich weiter: mit systemischen Übungen und
effektiven Selbsthypnose-Tools die du sofort zu Hause anwenden kannst. Über die Autorin:
Pet Anthony verknüpft neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit ihrer langjährigen Erfahrung aus
der Hypnosetherapie. Ihre praxisnahen Techniken ermöglichen eine nachhaltige Veränderung für
mehr Gelassenheit Gesundheit und innere Freiheit. Starte noch heute und beginne dein
traumatisiertes inneres Kind zu heilen!
