EAN: 9783980579896

DEN ALLTAG MEISTERN WIE EIN BUDDHA - ALEXANDER ...

Mit Hilfe der in diesem Buch beschriebenen Methoden können wir sowohl Überempfindlichkeit als
auch einen Mangel an Feingefühl überwinden lernen. Die Übungen beschäftigen sich mit den
schwierigen Situationen des täglichen Lebens und helfen Täuschungen zu durchschauen  Nervosität
uns Unsicherheit zu überwinden  Entscheidungen zu treffen und die natürlichen Fähigkeiten
unseres Geistes zu erkennen. Der Autor bezieht seine Inspiration aus dem klassischen Texten des
Buddhismus  schlägt aber durch seine Alltagsbezogenheit eine Brücke zu modernen Methoden der
persönlichen Weiterentwicklung und Psychotherapie.

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