EAN: 9783985200061

FAMILYFLOW - FAMILYFLOW AUTOGENES TRAINING FÜR ...

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder von Sabine Seyffert bietet eine kindgerechte
Einführung in das autogene Training  um Kindern zu helfen  Stress zu bewältigen und ihre innere
Ruhe zu finden. Dieses Hörbuch ist speziell darauf ausgerichtet  jungen Zuhörern im Alter von 5
bis 7 Jahren durch einfache und spielerische Übungen Techniken zur Selbstberuhigung und
Entspannung nahezubringen. Durch Geschichten wie Ein Nachmittag im Zauberwald und Unterwegs mit
der Traumwolke lernen Kinder  wie sie durch mentale Techniken ihre eigene körperliche und
emotionale Wahrnehmung steuern können. Das stärkt nicht nur ihr Selbstbewusstsein  sondern
verbessert auch ihre Konzentrationsfähigkeit und schulische Leistungen  indem sie lernen  Druck
und Stress eigenständig zu reduzieren. Effektive Stressbewältigung: Bietet Kindern praktische
Techniken zur Selbstberuhigung.Förderung der Konzentration: Unterstützt verbesserte
Aufmerksamkeit und Lernfähigkeiten. Stärkung des Selbstbewusstseins: Kinder erfahren  wie sie
aus eigener Kraft ihre Emotionen regulieren können. Spielerisches Lernen: Einführung des
autogenen Trainings durch unterhaltsame und fantasievolle Geschichten. Langfristige Vorteile:
Vermittelt Fähigkeiten  die Kindern ein Leben lang helfen  Balance und Wohlbefinden zu
bewahren.

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