Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes entspannteres und glücklicheres Leben führen
und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren Fühlen Sie sich oft gestresst angespannt oder
haben Probleme sich zu konzentrieren? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen Müdigkeit
Kreislaufproblemen Schlafstörungen oder Verspannungen? Möchten Sie sowohl Ihr allgemeines
Wohlbefinden als auch Ihre Leistungsfähigkeit schnell und einfach verbessern? Dann wird dieses
Buch Ihr Leben verändern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen neben wissenschaftlich fundiertem und
simpel aufbereitetem Fachwissen auch eine Vielzahl an den effektivsten Atemtechniken die Sie
ganz einfach gleich umsetzen können um sofort ausgeglichener aber auch produktiver zu werden
und Folgen falscher Atmung zu eliminieren! Beseitigen Sie mit Achtsamkeit Stress aus Berufs-
und Privatleben tauchen Sie in eine tiefe Entspannung ein und lassen Sie Schlafstörungen der
Vergangenheit angehören Lösen Sie mithilfe von Meditationen Ihre Ängste auf und werden Sie Ihre
Sorgen ein für alle Mal los Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit enorm und heben Sie Ihre
Produktivität und Leistung auf ein nie dagewesenes Level - auch im Sport Lösen Sie Anspannungen
und Kopfschmerzen und sprühen Sie vor lauter Lebensenergie Stärken Sie Ihr Immunsystem massiv
und werden Sie resistenter gegenüber Krankheitserregern Viele Menschen die einen gesünderen
Lifestyle entwickeln möchten konzentrieren sich nur auf Ernährung und Sport aber das was uns
wirklich am Leben hält - die Atmung - wird dabei gnadenlos unterschätzt und vernachlässigt!
Seien Sie schlauer als die Masse und entdecken Sie in diesem Buch hochwirksame Atemübungen die
Sie direkt in die Praxis umsetzen können - für deutlich mehr Gesundheit Energie und spürbar
mehr Lebensqualität. Optimieren Sie mit den richtigen Atemtechniken noch heute effektiv Ihren
Körper Geist und Ihre Seele und sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber !
