Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes entspannteres und glücklicheres Leben führen
und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren Fühlen Sie sich oft gestresst angespannt
oder haben Probleme sich zu konzentrieren? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen Müdigkeit
Kreislaufproblemen Schlafstörungen oder Verspannungen? Möchten Sie sowohl Ihr allgemeines
Wohlbefinden als auch Ihre Leistungsfähigkeit schnell und einfach verbessern? Dann
wird dieses Buch Ihr Leben verändern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen neben wissenschaftlich
fundiertem und simpel aufbereitetem Fachwissen auch eine Vielzahl an den effektivsten
Atemtechniken die Sie ganz einfach gleich umsetzen können um sofort ausgeglichener aber
auch produktiver zu werden und Folgen falscher Atmung zu eliminieren! Beseitigen
Sie mit Achtsamkeit Stress aus Berufs- und Privatleben tauchen Sie in eine tiefe
Entspannung ein und lassen Sie Schlafstörungen der Vergangenheit angehören Lösen Sie
mithilfe von Meditationen Ihre Ängste auf und werden Sie Ihre Sorgen ein für alle Mal los
Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit enorm und heben Sie Ihre Produktivität und
Leistung auf ein nie dagewesenes Level - auch im Sport Lösen Sie Anspannungen und
Kopfschmerzen und sprühen Sie vor lauter Lebensenergie Stärken Sie Ihr Immunsystem
massiv und werden Sie resistenter gegenüber Krankheitserregern Viele Menschen die
einen gesünderen Lifestyle entwickeln möchten konzentrieren sich nur auf Ernährung und Sport
aber das was uns wirklich am Leben hält - die Atmung - wird dabei gnadenlos unterschätzt
und vernachlässigt! Seien Sie schlauer als die Masse und entdecken Sie in diesem Buch
hochwirksame Atemübungen die Sie direkt in die Praxis umsetzen können - für deutlich mehr
Gesundheit Energie und spürbar mehr Lebensqualität. Optimieren Sie mit den richtigen
Atemtechniken noch heute effektiv Ihren Körper Geist und Ihre Seele und sichern Sie sich
jetzt diesen ultimativen Ratgeber !
