Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie mit hochwirksamen Strategien endlich schlechte
Gewohnheiten ablegen und produktiv organisiert und entspannt wie nie zuvor durchs Leben gehen
- inkl. praktischem Workbook Übungen und Schritt für Schritt Anleitungen Haben Sie scheinbar
unüberwindbare schlechte Gewohnheiten die Ihnen den Alltag schwer machen? Sie wollen endlich
so richtig durchstarten aber da steht Ihnen diese eine lästige Marotte im Weg? Und Sie fragen
sich ob es nicht eine Möglichkeit gibt mit der Sie negative Muster unkompliziert und
dauerhaft in den Griff bekommen können? Dann kommt hier eine sensationelle Nachricht: Ja die
gibt es und dieser Ratgeber zeigt Ihnen wie sie funktioniert! Sie selbst haben die Fäden in
der Hand und können mit den richtigen Tricks im Handumdrehen die Kontrolle über Ihr Verhalten
zurückerobern. Penible Ordnungssucht übertriebener Konsum das brachliegende Abo im
Fitnessstudio oder die berüchtigte Snooze-Taste: Wohl jeder Mensch schleppt unerwünschte
Gewohnheiten mit sich herum. Während manche harmlose Marotten sind stehen andere jedoch
irgendwann privaten oder beruflichen Zielen im Weg und spätestens dann sollten Sie aktiv
werden. Zum Glück ist das alles andere als kompliziert denn längst gibt es effiziente und
konkrete Strategien mit denen Sie sich Schritt für Schritt auf Erfolg programmieren können.
Von Blockadeanalyse über falsche Glaubenssätze bis hin zu Motivationstraining mit dem Sie
Berge versetzen - dank der praxiserprobten Expertenmethoden in diesem Buch streifen Sie lästige
Gewohnheiten kinderleicht und in kürzester Zeit ab. Aktuelle Forschungserkenntnisse sorgen
zudem dafür dass Sie optimal von den Techniken profitieren und verhelfen Ihnen zu
unerschütterlichem Willen und Disziplin. In Riesenschritten zum Erfolg: Entdecken Sie neun
sofort umsetzbare Schritte mit denen Sie zuverlässig Probleme identifizieren Motivation
aufbauen und Veränderung realisieren. Blockaden Charakter & der Wille: Finden Sie heraus
welche Faktoren Angewohnheiten wirklich beeinflussen und mit welchen Übungen Tricks und
Strategien Sie optimal und gezielt gegensteuern. Typische Verhaltensmuster: Konsumverhalten
Bequemlichkeit Achtlosigkeit - entlarven Sie die häufigsten problematischen Gewohnheiten und
ihre schädlichen Folgen. Gewohnheitsfalle Gehirn: Erfahren Sie wie Gewohnheiten entstehen
wozu das Gehirn Muster braucht und wie Sie die Erkenntnisse der Psychologie perfekt zu Ihrem
Vorteil nutzen können. Dieser einfühlsame Ratgeber befreit Sie aus der Zwangsjacke der
Gewohnheiten und Routinen und zeigt Ihnen den Weg in ein Leben mit maximaler Selbstbestimmung
und Freiheit. Die Bonusmaterialien ermöglichen Ihnen einen unkomplizierten Einstieg in den
Kampf gegen die Gewohnheiten und sorgen dank detaillierter Anregungen und Übungen dafür dass
Sie ein ganz neues Level an Klarheit und Fokus erreichen. Sichern Sie sich jetzt diesen
sorgfältig erstellten Anti-Gewohnheits-Trainer und beeindrucken Sie Ihr Umfeld schon bald mit
nie dagewesener Ausgeglichenheit und Zielstrebigkeit!
