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ASIN: 3989370057
Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie mit hochwirksamen Strategien endlich schlechte
Gewohnheiten ablegen und produktiv organisiert und entspannt wie nie zuvor durchs Leben gehen
- inkl. praktischem Workbook Übungen und Schritt für Schritt Anleitungen Haben Sie
scheinbar unüberwindbare schlechte Gewohnheiten die Ihnen den Alltag schwer machen? Sie wollen
endlich so richtig durchstarten aber da steht Ihnen diese eine lästige Marotte im Weg? Und Sie
fragen sich ob es nicht eine Möglichkeit gibt mit der Sie negative Muster unkompliziert und
dauerhaft in den Griff bekommen können? Dann kommt hier eine sensationelle Nachricht:
Ja die gibt es und dieser Ratgeber zeigt Ihnen wie sie funktioniert! Sie selbst haben die
Fäden in der Hand und können mit den richtigen Tricks im Handumdrehen die Kontrolle über Ihr
Verhalten zurückerobern. Penible Ordnungssucht übertriebener Konsum das brachliegende
Abo im Fitnessstudio oder die berüchtigte Snooze-Taste: Wohl jeder Mensch schleppt unerwünschte
Gewohnheiten mit sich herum. Während manche harmlose Marotten sind stehen andere jedoch
irgendwann privaten oder beruflichen Zielen im Weg und spätestens dann sollten Sie aktiv
werden. Zum Glück ist das alles andere als kompliziert denn längst gibt es effiziente und
konkrete Strategien mit denen Sie sich Schritt für Schritt auf Erfolg programmieren
können. Von Blockadeanalyse über falsche Glaubenssätze bis hin zu Motivationstraining
mit dem Sie Berge versetzen - dank der praxiserprobten Expertenmethoden in diesem Buch streifen
Sie lästige Gewohnheiten kinderleicht und in kürzester Zeit ab. Aktuelle Forschungserkenntnisse
sorgen zudem dafür dass Sie optimal von den Techniken profitieren und verhelfen Ihnen zu
unerschütterlichem Willen und Disziplin. In Riesenschritten zum Erfolg: Entdecken
Sie neun sofort umsetzbare Schritte mit denen Sie zuverlässig Probleme identifizieren
Motivation aufbauen und Veränderung realisieren. Blockaden Charakter & der Wille:
Finden Sie heraus welche Faktoren Angewohnheiten wirklich beeinflussen und mit welchen Übungen
Tricks und Strategien Sie optimal und gezielt gegensteuern. Typische Verhaltensmuster:
Konsumverhalten Bequemlichkeit Achtlosigkeit - entlarven Sie die häufigsten problematischen
Gewohnheiten und ihre schädlichen Folgen. Gewohnheitsfalle Gehirn: Erfahren Sie wie
Gewohnheiten entstehen wozu das Gehirn Muster braucht und wie Sie die Erkenntnisse der
Psychologie perfekt zu Ihrem Vorteil nutzen können. Dieser einfühlsame Ratgeber befreit
Sie aus der Zwangsjacke der Gewohnheiten und Routinen und zeigt Ihnen den Weg in ein Leben mit
maximaler Selbstbestimmung und Freiheit. Die Bonusmaterialien ermöglichen Ihnen einen
unkomplizierten Einstieg in den Kampf gegen die Gewohnheiten und sorgen dank detaillierter
Anregungen und Übungen dafür dass Sie ein ganz neues Level an Klarheit und Fokus erreichen.
Sichern Sie sich jetzt diesen sorgfältig erstellten Anti-Gewohnheits-Trainer und beeindrucken
Sie Ihr Umfeld schon bald mit nie dagewesener Ausgeglichenheit und Zielstrebigkeit!
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