Fitness für das Gehirn: Wie Sie im Alter mit Spaß und Leichtigkeit die Leistungsfähigkeit Ihres
Hirns auf Top-Niveau bringen - Inkl. 250 effektive Gehirnjogging-Spiele und Lösungsteil
Verlegen Sie öfter den Schlüssel vergessen das Licht im Bad oder können sich kaum über einen
ganzen Zeitungsartikel hinweg konzentrieren? Beunruhigen die kleinen Vergesslichkeiten und
Konzentrationsprobleme Sie und Sie fürchten Ihr Gedächtnis könnte langfristig abbauen? Möchten
Sie sich diesem Schicksal aber nicht einfach ergeben sondern stattdessen effizient und mit
Elan Ihre grauen Zellen in Topform bringen? Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren perfekten
Gehirntrainer gefunden! Denn tatsächlich müssen Sie abnehmende Gedächtnis- oder
Konzentrationsfähigkeit im Alter nicht einfach hinnehmen sondern haben ganz im Gegenteil eine
mächtige Waffe dagegen in der Hand: Gehirnjogging. Denn letztlich funktioniert Ihr Gehirn nicht
anders als die Muskulatur eines Sportlers: Wenn Sie es trainieren bleibt es fit stark und
leistungsfähig. Wie das nun kinderleicht und für jedermann gelingt zeigt Ihnen dieses
spannende und unterhaltsame Übungsbuch. Lernen Sie zunächst die wichtigsten Fakten über Ihr
Gehirn kennen werden Sie im Handumdrehen zum Experten für Neuronen und Synapsen und erfahren
Sie dann wie Sie unkompliziert und sofort damit beginnen können den wichtigsten Teil Ihres
Körpers agil und gesund zu halten. Zahlreiche Profitipps und sorgfältig zusammengestellte
Übungs- und Spielideen sorgen dafür dass Ihr Gehirn zu Höchstleistungen aufläuft und Sie dabei
auch noch jede Menge Spaß und Erfolgserlebnisse haben! Hochleistungszentrum im Kopf: Lesen Sie
auf leicht verständliche und interessante Art alles Wissenswerte über die Funktion des
menschlichen Gehirns und finden Sie heraus wie Sie sofort von den Erkenntnissen der
Wissenschaft profitieren können. Wundermittel Entspannung: Neben Training ist für das Hirn
gründliche Entspannung genauso wichtig - mit verschiedenen Atem- und Achtsamkeitsübungen
gelingt die ganz einfach und zuverlässig. Training im Alltag: Entdecken Sie zahlreiche
vergnügliche und abwechslungsreiche Spiele Übungen und kleine Herausforderungen mit denen Sie
ganz nebenbei Ihr Gedächtnis so richtig auf Trab bringen. Mit Zettel und Stift: Ausgewählte
Rätsel und Logikspiele fordern Ihr Gehirn zusätzlich heraus und sorgen für beeindruckende
Lerneffekte! *Bonus: 10 praktische Tipps zu Verbesserung der Gedächtnisleistung Lassen Sie sich
von diesem Ratgeber zeigen welch überwältigende Ergebnisse Sie mit einfachsten Übungen
erreichen können und starten Sie noch heute damit Ihr Denkorgan mit Vergnügen und maximaler
Effizienz wieder so richtig in Schwung zu bringen. Denn Gedächtnisleistung ist keine Frage des
Alters sondern der Übung - und mit diesem Buch knobeln Sie sich zum Superhirn! Also sichern
Sie sich jetzt Ihren persönlichen Gehirn-Coach und freuen Sie sich darauf ganz mühelos Ihre
Enkel beim Memory zum Staunen zu bringen!
