Fitness für das Gehirn: Wie Sie im Alter mit Spaß und Leichtigkeit die Leistungsfähigkeit Ihres
Hirns auf Top-Niveau bringen - Inkl. 250 effektive Gehirnjogging-Spiele und Lösungsteil
Verlegen Sie öfter den Schlüssel vergessen das Licht im Bad oder können sich kaum über einen
ganzen Zeitungsartikel hinweg konzentrieren? Beunruhigen die kleinen Vergesslichkeiten und
Konzentrationsprobleme Sie und Sie fürchten Ihr Gedächtnis könnte langfristig abbauen? Möchten
Sie sich diesem Schicksal aber nicht einfach ergeben sondern stattdessen effizient und mit
Elan Ihre grauen Zellen in Topform bringen? Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren
perfekten Gehirntrainer gefunden! Denn tatsächlich müssen Sie abnehmende Gedächtnis- oder
Konzentrationsfähigkeit im Alter nicht einfach hinnehmen sondern haben ganz im Gegenteil eine
mächtige Waffe dagegen in der Hand: Gehirnjogging. Denn letztlich funktioniert Ihr Gehirn nicht
anders als die Muskulatur eines Sportlers: Wenn Sie es trainieren bleibt es fit stark und
leistungsfähig. Wie das nun kinderleicht und für jedermann gelingt zeigt Ihnen dieses
spannende und unterhaltsame Übungsbuch. Lernen Sie zunächst die wichtigsten Fakten über
Ihr Gehirn kennen werden Sie im Handumdrehen zum Experten für Neuronen und Synapsen und
erfahren Sie dann wie Sie unkompliziert und sofort damit beginnen können den wichtigsten Teil
Ihres Körpers agil und gesund zu halten. Zahlreiche Profitipps und sorgfältig
zusammengestellte Übungs- und Spielideen sorgen dafür dass Ihr Gehirn zu Höchstleistungen
aufläuft und Sie dabei auch noch jede Menge Spaß und Erfolgserlebnisse haben!
Hochleistungszentrum im Kopf: Lesen Sie auf leicht verständliche und interessante Art alles
Wissenswerte über die Funktion des menschlichen Gehirns und finden Sie heraus wie Sie sofort
von den Erkenntnissen der Wissenschaft profitieren können. Wundermittel Entspannung:
Neben Training ist für das Hirn gründliche Entspannung genauso wichtig - mit verschiedenen
Atem- und Achtsamkeitsübungen gelingt die ganz einfach und zuverlässig. Training im
Alltag: Entdecken Sie zahlreiche vergnügliche und abwechslungsreiche Spiele Übungen und
kleine Herausforderungen mit denen Sie ganz nebenbei Ihr Gedächtnis so richtig auf Trab
bringen. Mit Zettel und Stift: Ausgewählte Rätsel und Logikspiele fordern Ihr Gehirn
zusätzlich heraus und sorgen für beeindruckende Lerneffekte! *Bonus: 10 praktische
Tipps zu Verbesserung der Gedächtnisleistung Lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen
welch überwältigende Ergebnisse Sie mit einfachsten Übungen erreichen können und starten Sie
noch heute damit Ihr Denkorgan mit Vergnügen und maximaler Effizienz wieder so richtig in
Schwung zu bringen. Denn Gedächtnisleistung ist keine Frage des Alters sondern der Übung - und
mit diesem Buch knobeln Sie sich zum Superhirn! Also sichern Sie sich jetzt Ihren
persönlichen Gehirn-Coach und freuen Sie sich darauf ganz mühelos Ihre Enkel beim Memory zum
Staunen zu bringen!
