Die Reise zu deinen sieben Chakren - Erlange die kraftvollste Version deiner Selbst: Wie Sie
mit Chakren-Meditation Achtsamkeit und Yoga Ihre innersten Kräfte entfalten und zu umfassender
Gesundheit und einzigartigem Wohlbefinden gelangen - Inkl. zahlreicher
Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen sowie BONUS "Chakra-Kur: In acht Tagen zur entfachten
Lebensenergie" Fühlen Sie sich scheinbar grundlos erschöpft antriebslos und ausgelaugt?
Fehlt es Ihnen an Lebensfreude und Energie und weder Ärzte noch tolle Hobbys oder ein neuer Job
bringen Sie auf die Sonnenseite des Lebens? Spüren Sie immer deutlicher dass es an etwas
Größerem fehlt um Ihren Körper wieder mit Lebendigkeit zu durchfluten? Dann finden Sie
in diesem Ratgeber endlich den Königsweg zu ganzheitlichem Wohlbefinden das tief aus Ihrem
Innersten kommt: aus Ihren Chakren. Denn sie versorgen Ihren ganzen Organismus mit der
kostbaren Kundalini-Energie und mit Yoga Meditation und Achtsamkeit stellen Sie das
lebenswichtige Gleichgewicht ganz einfach wieder her. Vitamintabletten Arztbesuche
Blutuntersuchungen Workouts - wer unter diffusen Beschwerden oder generellem Unwohlsein leidet
der probiert sich quer durch die Palette der vermeintlichen Heilungsangebote der westlichen
Medizin. Doch all das bleibt zwecklos wenn der Grund des Übels viel tiefer liegt nämlich in
einem gestörten Fluss der Lebensenergie. Die gute Nachricht: Das können Sie selbst
kinderleicht und nebenwirkungsfrei in kürzester Zeit in den Griff kriegen! Deshalb
präsentiert dieses Buch Ihnen leicht anzuwendende und hochwirksame Übungen aus den Bereichen
Yoga Meditation und Achtsamkeit mit denen Sie sofort und konkret die energetische Balance
Ihres Körpers deutlich verbessern können. Von unterschiedlichen Yogastilen mit zahlreichen
leicht nachzumachenden Asanas über alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen bis hin zu
belebenden Chakra-Meditationen finden Sie hier vielfältige Möglichkeiten um sich in
kürzester Zeit wieder so richtig in Ihrem Körper wohlzufühlen. Chakren-Arbeit für
freien Energiefluss: Yoni-Mudra Chakra-Mantras oder die Öffnung von Herz-Chakra & Co. -
entdecken Sie zahlreiche praktische Ansätze um die lebenswichtige Kundalini-Energie wieder
ungestört zirkulieren zu lassen. Gesund mit Yoga: Finden Sie zwischen Hatha-Yoga
Power-Yoga Yin-Yoga und vielem mehr den Stil der perfekt zu Ihnen passt und erlernen Sie von
Tadasana über Vrikshasana bis hin zu Padmasana dank präziser Beschreibungen die wirksamsten
Übungen. Im Hier und Jetzt: Dank praktizierter Achtsamkeit verwandeln Sie Essen Gehen
oder Beobachten in eine kraftspendende Meditation und sorgen für ganzheitliche Entspannung.
Die Theorie zur Praxis: Erfahren Sie in leicht verständlichen Erläuterungen alles
Wissenswerte zu Chakren Asanas & Co. und werden Sie im Handumdrehen zum
Lebensenergie-Experten. Lassen Sie sich von diesem Buch auf den Pfad zu Spiritualität
Lebendigkeit und Selbstheilungskraft führen und entdecken Sie welche grenzenlosen Urmächte in
Ihnen schlummern. Nutzen Sie die sorgfältig erarbeitete 8-Tage-Bonus-Kur um unkompliziert in
die Chakren-Arbeit einzusteigen und genießen Sie das überwältigende Gefühl endlich in voller
Kraft und Klarheit durchs Leben zu gehen.
