Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur
Traumfigur kreiselt - Inkl. Trainingsplan sowie Ernährungstipps & Rezepte für noch größere
Abnehmerfolge Sie träumen schon lange von einer schlanken Taille und straffem Bauch
möchten sich aber nicht endlos an Fitnessgeräten quälen? Stattdessen wünschen Sie sich eine
unkomplizierte Möglichkeit sowohl Gewicht zu verlieren als auch gezielt die Körpermitte zu
formen? Und das Ganze darf gerne auch noch so richtig viel Spaß machen? Dann wird der
Hula-Hoop-Reifen Ihr Leben verändern und dieser Ratgeber zeigt Ihnen genau wie das gelingt!
Denn zu Recht erlebt die aktuelle Trendsportart immer wieder ein gefeiertes Comeback: Hoopen
ist eine fantastische Möglichkeit einfach effizient und im Handumdrehen die Fitness zu
steigern und sich ganz nebenbei einen Traumkörper zu zaubern. Entdecken Sie mit
diesem Buch worauf es bei Reifenauswahl und Workout wirklich ankommt und wie Sie sofort ganz
einfach Ihr erstes Training starten. Zahlreiche leicht nachzumachende
Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen für rasche Erfolgserlebnisse und die kreative
Übungsvielfalt motiviert Sie begeistert bei der Sache zu bleiben. Das sorgfältig
zusammengestellte Bonusmaterial mit ausführlichen Ernährungstipps und leckeren
Fitness-Rezepten bringt Sie zu rundum beeindruckenden Top-Ergebnissen! Spielend
leichter Einstieg: Erfahren Sie alles was es über den Trendsport zu wissen gibt und bereiten
Sie sich mit Profitipps optimal auf einen gelungenen Trainingsbeginn vor. Jetzt geht's
los: Mit Anfangsübungen der richtigen Haltung Wiegeschritt und mehr freunden Sie sich
schnell mit Ihrem neuen Trainingsreifen an und können bald schon souverän durchs Wohnzimmer
kreiseln. Spektakuläre Tricks: Ob Leg-Hooping Shimmy Vertical Fold oder Break and
Reverse - mit tollen Tricks beeindrucken Sie Zuschauer und lassen beim Workout niemals
Langeweile aufkommen. Ernährung & Fitness: Erfahren Sie wie gesunde und gezielt
unterstützende Ernährung zum Abnehm-Turbo wird und schlemmen Sie sich mit Omelett-Ufos
Süßkartoffel-Bowl und vielem mehr zur Bikinifigur. Schnappen Sie sich dieses Buch und
Ihren Reifen und setzen Sie Ihre guten Fitness-Vorsätze endlich mit Leichtigkeit in die Tat um!
Praxiserprobte Tipps lassen sowohl Sportmuffel als auch Fitnessfreaks sofort richtig
durchstarten und bieten langfristigen Erfolg mit viel Spaß. Sichern Sie sich jetzt Ihren
Personal Hoop-Trainer und fangen Sie noch heute an sich in die beste Form Ihres Lebens zu
kreiseln!
