Ratgeber und Kochbuch rund um die gesunde vegane Schwangerschaft einschließlich Rückbildung und
Stillzeit Eine gut durchdachte vegane Ernährung bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Und
das für alle Lebensabschnitte - auch die Schwangerschaft und Stillzeit. Das betont die Academy
of Nutrition and Dietetics die weltweit größte Ernährungsorganisation. Dass auch immer mehr
Wissenschaftler und Ärzte eine vollwertige Ernährung ohne tierische Zutaten unterstützen zeigt
ihre wachsende Bedeutung. Vegan in anderen Umständen gibt vegan lebenden (werdenden) Müttern
und ihren Familien wertvolle Tipps für die gelungene Schwangerschaft und die Zeit danach. Es
klärt wissenschaftlich fundiert über gesundes Essen und Leben sowie Nährstoffe auf und bietet
mehr als 130 leckere Rezepte für den Alltag. Aufgewertet wird das Buch durch Statements
renommierter Ernährungsmediziner Gynäkologen und Hebammen sowie vielfältige
Erfahrungsberichte.
