EAN: 9791281365315

DAS LETZTE BUCH DAS DU BRAUCHST UM AUFZUHÖREN

Du musst dich nicht zwingen. Du musst dich nicht quälen. Und du brauchst auch keine Pflaster 
Kaugummis oder Ersatzgewohnheiten.  Was du brauchst  ist Klarheit. Und genau die bekommst du
mit diesem Buch.  "Das letzte Buch  das du brauchst  um aufzuhören" ist kein klassischer
Ratgeber. Es ist keine Disziplin-Schlacht und kein Druckmittel. Sondern eine Einladung  dich
selbst zu verstehen - und auf natürliche Weise mit dem Rauchen abzuschließen.  Statt zu kämpfen
wirst du erkennen  warum du gar nicht mehr willst. Nicht aus Verzicht. Sondern aus echter
Freiheit.  Was dich erwartet:  Tiefenwirksame  moderne Methoden aus Psychologie  Achtsamkeit
und Verhaltensforschung  Klarer Aufbau mit echten Aha-Momenten - kein Druck  keine Dogmen 
Geschrieben auf Augenhöhe - verständlich  ehrlich  empathisch  Kein Ersatz  keine Ersatzstoffe
keine Gewichtszunahme  Funktioniert auch für Vaper  Shisha-Raucher:innen und
"Gelegenheitsraucher"  Wenn du aufhören willst - aber nicht kämpfen  sondern verstehen möchtest
dann ist dieses Buch dein Schlüssel.  Du wirst nicht durchhalten müssen. Du wirst keine Angst
mehr haben. Du wirst einfach frei.  Jetzt lesen. Und danach nie wieder müssen.

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