1. Selbstaufblasende ThermoIsomatten
Selbstaufblasende Isomatten, auch Thermoluftmatratzen genannt, werden mit Abstand am häufigsten gekauft. Gerade im Trekkingbereich haben sie mittlerweile alle anderen Typen weitestgehend verdrängt. Im Inneren befindet sich eine offenporige Schaumstoffmatte, die mit einer wasser- und luftdichten Au?enhülle verklebt ist. Zusätzlich dazu sind sie mit einem Schraubventil ausgestattet. Nach ?ffnen des Ventils saugt sich der Schaumstoff langsam mit Luft voll. In der Regel reicht es schon, die Matte etwa 10 Minuten geöffnet liegen zu lassen. Um sie noch praller zu füllen oder diesen Vorgang zu beschleunigen, kannst Du sie auch mit dem Mund aufblasen. Dadurch besteht jedoch die Gefahr, dass sich durch die feuchte Atemluft Mikroorganismen im Inneren ansiedeln. Dadurch kann der Schaumstoff verkleben, wodurch sich die Isolierleistung reduziert.
2. Der Klassiker Isomatten aus Schaumstoff
Wird die Matte wieder zusammengerollt, entweicht ein Gro?teil der im Schaumstoff befindlichen Luft. Auf diese Weise verliert sie ein Vielfaches ihres Volumens und erhält ein äu?erst geringes Packma?, was sich vor allem bei Touren mit Rucksack als günstig erweist. Viele Hersteller bieten auch gestanzte Matten oder solche, die mit Kanälen durchzogen sind, an. Gegenüber Vollschaummatratzen besitzen diese Ausführungen ein geringeres Gewicht. Ein kleiner Tipp Um die Quellfähigkeit des Schaumstoffs zu erhalten, solltest Du Thermoluftmatratzen im ausgerollten Zustand und mit geöffnetem Ventil lagern.
3. Der RWert als Indikator für die Wärmeisolierung
Die klassischen Schaumstoff-Isomatten kommen dagegen ohne Luft aus. Sie bieten ebenfalls eine gute Wärmeisolation, die bei manchen Aufführungen durch eine Aluminiumbeschichtung noch verstärkt wird. Aufgrund der rei?festen und stabilen Konstruktion sind diese Modelle unempfindlch gegen äu?ere Beschädigungen, etwa kleinere Steine oder spitze ?ste auf dem Boden des Schlafplatzes. Au?erdem kannst Du sie hervorragend als rutschfeste Unterlage beim Sport, bei gymnastischen oder orthopädischen ?bungen und beim Yoga verwenden. Darüber hinaus punkten Schaumstoffmatten mit einem sehr geringen Gewicht. Im Vergleich zu den selbstaufblasenden Modellen sind sie jedoch etwas sperriger, weswegen sie in der Regel au?en am Rucksack getragen werden. Während viele Matten einfach zusammengerollt werden sind auch faltbare Ausführungen erhältlich, die über ein kleineres Packma? verfügen.
4. Luftbetten Gro?, komfortabel und stabil
Eine Isomatte sorgt dafür, dass Du bequem liegst und vor Bodenkälte geschützt bist. Gerade letzterer Punkt ist extrem wichtig, um Auskühlung vorzubeugen. Dabei gibt es gro?e Unterschiede hinsichtlich der Wärmeisolierung. Um diese auszudrücken, nutzen die Hersteller den sogenannten R-Wert, der sich auf den Wärmedurchgangskoeffizient bezieht. Je höher der Wert ist, desto besser schützt die Isomatte vor Kälte. Die folgenden Werte geben Dir einen ?berblick, bis zu welcher Tiefsttemperatur der jeweilige R-Wert geeignet ist