EAN: 4006448771355

JILLIAN MICHAELS 10 MINUTEN INTENSIV (DVD)

10 x 10-Minuten Workouts mit Star-Trainerin Jillian Michaels Jede Übung dauert nur 10 Minuten
und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt 
weiß  dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen  können
die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden  wie intensiv das Training
gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders  so dass keine Langeweile
aufkommen kann. Teil 1 und Teil 2 von Jilian Michaels - 10 Minuten Intensiv auf 2 DVDs:
Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining
(HIIT)  Yoga und weitere Übungen

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