4029378090501 - Meridian Stretching 1 Audio-CD + Begleitheft - Chris (Hörbuch)

EAN: 4029378090501

Produktdaten aktualisiert am: 27.11.2024
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Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode  um eine verbesserte Beweglichkeit und
Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam  weil es zusätzlich den
Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm  das auch
Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden
die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

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