Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode um eine verbesserte Beweglichkeit und
Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam weil es zusätzlich den
Energiefluss optimiert. Denn wie im Tai Chi oder im Qi Gong geht es auch beim Meridian
Stretching um den freien Fluss der Lebensenergie Qi der unentbehrlich für unsere Gesundheit
ist. Nicht nur in Fernost ist Meridian Stretching eine beliebte Methode. Schließlich ist sie
eine Wohltat für Körper und Geist denn sie fördert Entspannung Beweglichkeit und Vitalität
stärkt Ausdauer und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Wie wichtig Meridiane sind weiß man
inzwischen ja auch bei uns. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akupunktur sie steht
mittlerweile im Leistungskatalog von allen wichtigen Krankenkassen. In einer traumhaften
Küstenlandschaft bietet Chris ein leicht verständliches Programm das auch Anfängern die
wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahe bringt.
