Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis Mehr Energie
ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis mit Yoga Durch und durch praktisch leicht
anwendbar und als Tool für Selbsterkenntnis Lebensfreude und Resilienz : Der weltbekannte
Autor Mediziner und spirituelle Lehrer Deepak Chopra präsentiert zum ersten Mal ein Kartenset
mit klassischen Yogaübungen . Mit seiner persönlichen Yogalehrerin Sarah Platt-Finger hat
Deepak Chopra 50 Asanas mit besonderem Augenmerk auf den Energiekörper zusammengestellt. So
wirken die Übungen nicht nur auf der physischen sondern auch auf der seelischen Ebene . Die
Asanas sind einsetzbar in verschiedenen Alltagssituationen und helfen bei körperlichen
Beschwerden wie: ¿ nach dem Arbeitstag ¿ nach dem Reisen ¿ für die geistige Erholung ¿ für
bessere Verdauung ¿ für die Entspannung von Schultern und Nacken ¿ zum Aufwachen >Die
Übungen sind einfach durchführbar und detailliert illustriert sodass sie sich perfekt zum
Einstieg in die faszinierende Welt des Yoga eignen. Ausstattung: 50 Farbillustrationen 53
Karten
