Das Referenzwerk zum Thema Meditation Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich
daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu
verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem
zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und
frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper Geist und
Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf
seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt wie ein
Transformationsprozess eingeleitet werden kann der zu einem dauerhaften meditativen Zustand
des Erwachens voll Freude Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische
Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende
52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern
kann. Das definitive Buch zum Thema Meditation mit allen wichtigen Hintergründen aus Forschung
und Praxis Mit praktischen Übungsprogrammen zu neuen Dimensionen des Bewusstseins Deepak Chopra
ist Bestsellerautor mit mehr als 20 Millionen verkauften Büchern und hat entscheidend zur
Verbreitung der Meditation im Westen beigetragen Ausstattung: 63 Illustrationen
