Rennrad-Training: Rennrad-Training: Erprobte Trainingskonzepte und Trainingspläne, einfach umsetzbare Workouts für Grundlagentraining, Radmarathon- und ... mit Tipps zur Regeneration

Trainings-Wälzer für Rennradfahrer gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam: Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders ... EAN: 9783765456350 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Auflage: Neue, aktualisierte Auflage 2020, 20004 Erscheinungsjahr: 30.07.2020 Produktform: Kartoniert Autoren: Böhme, Tim & Haar, Jochen Auflage/Ausgabe: Neue, aktualisierte Auflage 2020 Seitenzahl/Blattzahl: 192 Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Equipment & Supplies Fachschema: Radsport - Radrennen~Fahrrad / Rennrad~Rennrad Thema: Optimieren, Orientieren Fachkategorie: Radsport/Radrennen Text Sprache: ger Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Bruckmann Länge: 161 mm Breite: 230 mm Höhe: 13 mm Gewicht: 456 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: SLOWENIEN (SI)