EAN: 4260330461933

EO INTERVAL WORKOUT #1 (CD)

< p> EO Verlag  Einzel-CD  konst. 128 BPM  ca. 61 Min.< br  > Zusammen mit Dr.  Daniel
Gärtner (bekannt aus der TV-Sendung „Ewige Helden“) wurde eine  musikalische Energiebombe
gezaubert. Nach einem Warmup folgen 11  energiegeladene Tracks in der Intervallstruktur 60 30
(60 Sekunden  Belastung   30 Sekunden Pause). Auf die Zeiteinhaltung kommt es beim 
Intervalltraining an  daher ist die Musik speziell auf die Intervalle  und Ruhephasen
abgestimmt. Ohne störende  sich immer wiederholende Gongs  oder Countdowns führt einen die
Musik dennoch spürbar in die  Belastungsphase oder in die Pausen. Ein Cooldown  in ruhigeren 90
BPM  rundet die Compilation ab.< br  > < br  > Geeignet für Zirkel- und
Intervalltraining  Tabata  Toning und Core Workouts  Functional Training und Personal
Training< br  > < br  > Laut Hersteller Gema-frei.<  p> 

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