Die Kettlebell ist ein tolles Sportgerät für eine Vielzahl von Übungen. Diese Kettlebell von
Umbro ist aus Kunststoff gefertigt und wiegt 6 kg. Das macht sie vor allem zu einem guten
Einsteigermodell für Frauen die wenig oder gar keine Sporterfahrung haben.Die
KettlebellWahrscheinlich haben Sie dieses Sportgerät schon einmal gesehen denn die Kettlebell
ist eigentlich nichts anderes als ein beschwerter Ball mit einem angebrachten Griff. Man findet
sie in vielen Fitnessstudios in verschiedenen Gewichten und man kann eine Menge damit
machen.Breit einsetzbares SportgerätEs gibt eine Vielzahl von Übungen die man mit der
Kettlebell im Internet machen kann. Du kannst damit deine verschiedenen Gliedmaßen trainieren
um stärker zu werden aber der Griff ermöglicht es dir auch sie als Mittel zur Steigerung
deines Kardiotrainings zu verwenden – und somit auch mehr Kalorien zu verbrennen.Gut zu
reinigenDie 6kg Kettlebell von Umbro ist aus Plastik was das Produkt billiger macht und den
Eisengeruch den eine gusseiserne Kettlebell an deinen Händen abgeben kann nicht hat. Sie ist
mit einem Tuch und Desinfektionsmittel leicht zu reinigen. Andererseits ist eine Kettlebell aus
Kunststoff etwas klobiger als ein gusseisernes Modell.Kettlebell-ÜbungenWie bereits erwähnt
ist die Kettlebell sehr vielseitig. Je nachdem wie man die Gewichte einsetzt trainiert man
unterschiedliche Muskelgruppen. Zu den Übungen die du mit diesem Gewicht machen kannst
gehören: Squat Kopfheben Windmühle Glutenbrücken Walking Lunges Spezifikationen Umbro
Kettlebell 6 kg Abmessungen: 26 x 23 x 18 cm Material: Kunststoff Gewicht: 6 kg Einsatz im
Innen- und Außenbereich
