Happy Mind, Happy Life: 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
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Happy Mind, Happy Life: 10 Simple Ways to Feel Great Every Day

Hersteller: Penguin Life  ·  MPN: 1025779
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9780241397855

Hersteller
Penguin Life
EAN
9780241397855
Hersteller-Artikelnr.
1025779
Kategorie
Bücher
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Gewicht
1.7747212091 kg
Breite
20 mm
H├Âhe
230 mm
Länge
188 mm
Erscheinungsdatum
2022-03-31T00:00:01Z

Technische Daten

Seitenzahl
272
Sprache
Englisch

Produktbeschreibung

THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours. During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn't always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It's only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exer
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