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This Book Could Save Your Life - New Scientist Graham Lawton Kartoniert (TB)
Hersteller:
John Murray
Finde This Book Could Save Your Life - New Scientist Graham Lawton…
Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9781529311303
- Hersteller
- John Murray
- EAN
- 9781529311303
- Kategorie
- Bücher
- Gewicht
- 1.05 kg
- Breite
- 25.4 mm
- H├Âhe
- 215.9 mm
- Länge
- 133.35 mm
- Erscheinungsdatum
- 2020-01-09T00:00:01Z
Technische Daten
- Seitenzahl
- 368
- Sprache
- Englisch
Produktbeschreibung
You are what you eat. Food and diet have an enormous influence on your health and well-being but eating the right amount of the right things - and not too much of the wrong things - isn't easy. But as in most walks of life knowledge is power. This book will empower you to eat healthily lose weight and sort the fads from science facts. This is the New Scientist take on a 'New Year New You' book: an eye-opening and myth-busting guide to everything from sugar to superfoods from fasting to eating like a caveman and from veganism to your gut microbiome. Forget faddy diet books or gimmicky exe
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