EAN: 9783039221479

WALDBADEN - ROBERT GALLMANN YOSHIFUMI MIYAZAKI ...

Waldbaden ist eine in Japan seit Jahrzenten erforschte und anerkannte Therapie gegen
Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck  Stress  Burnout und Stoffwechselerkrankungen. Hinzu
kommt  dass der Aufenthalt in Wäldern nachweislich das Immunssytem stärkt. Wandern wohnt ein
meditatives Element inne  welches Körper  Geist und Seele in Harmonie vereint. Die beiden
Autoren bringen den Leserinnen und Lesern die medizinischen Zusammenhänge des Waldbadens näher
und bieten ihnen 30 Wandervorschläge im Kanton Bern. Die Wanderungen führen durch Waldgebiete
von besonderer Schönheit zu Kraftorten wie Kult- und Naturplätzen mit besonderer Ausstrahlung
oder spiritueller Energie. Das Buch verbindet so die gesundheitlichen Aspekte des Wanderns mit
der Freude an und in der Natur.

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