EAN: 9783170293908

PRÜFUNGSANGST UND STRESS - DIANA RAUFELDER FRAN...

Obwohl Stress und Prüfungsangst in unserer modernen Leistungsgesesellschaft allgegenwärtig sind
werden diese Phänomene oft verharmlost und Betroffene bleiben mit ihrem Leiden auf sich
gestellt. Wieso können manche Menschen den Herausforderungen des Alltags oder
Prüfungssituationen nicht gelassen entgegentreten? Sind wir heute mehr gestresst  als es unsere
Vorfahren vor 100 Jahren waren? Und inwiefern hängen Angst- und Stressmechanismen mit
neuronalen Prozessen in unserem Gehirn zusammen? Diese und andere zentrale Fragen zu unserem
Stresserleben beantworten die Autorinnen unter Bezugnahme psychologischer  pädagogischer und
neurowissenschaftlicher Theorien und Erkenntnisse. Sie beschreiben die führenden Stressmodelle
und beschäftigen sich ausführlich mit Risikofaktoren  Langzeitfolgen und möglichen
Bewältigungsstrategien. Dabei verknüpfen sie wissenschaftliche Befunde der Forschung mit
praktischen Aspekten der Prävention und Intervention im täglichen Leben und im schulischen
Kontext  um Betroffenen Wege aus dem Teufelskreis von Stress und Prüfungsangst aufzuzeigen.

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