EAN: 9783423263757

ERSCHÖPFT? - ANNA KATHARINA SCHAFFNER KARTONIER...

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen     Wir leben in Zeiten der Erschöpfung -
die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr  die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser
Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln
durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie
psychologische  philosophische  soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse
über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche  matter
Melancholiker und chronisch Müder.     Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie
zu überwinden  brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen  aus verschiedenen mentalen
Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.         - Für alle  die ihre
Lebensführung ändern wollen     - Ein kluges Buch  das neue und alte Erkenntnisse aus
Psychologie  Soziologie  Philosophie und Kulturgeschichte lebendig bündelt und weiterführt.   
- Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge  Claudia Hammond und Jenny Odell

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