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Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
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Droemer Knaur*
· MPN: 1221805
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783426292013
- Hersteller
- Droemer Knaur*
- EAN
- 9783426292013
- Hersteller-Artikelnr.
- 1221805
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- Bücher
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.
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