EAN: 9783426292709

HEILE DAS KIND IN DIR - RENATE SEIFARTH KARTONI...

Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis. Die renommierte und erfahrene
Meditations-Lehrerin erklärt in diesem Ratgeber  wie Achtsamkeit und Mitgefühl wirkungsvolle
Hilfsmittel sind  um Verletzungen aus der Kindheit Schritt für Schritt zu verwandeln. Alle
Menschen sehnen sich nach Wertschätzung  dennoch fällt es den meisten besonders schwer  sich
selbst anzunehmen. Der Grund ist häufig ein verletztes inneres Kind. Zum Selbstschutz hat es
sich in der Kindheit Verhaltens- und Sichtweisen angeeignet  die auch im Erwachsenenleben meist
unbewusst weiter funktionieren  aber nicht mehr gebraucht werden.Renate Seifarth begleitet seit
über zwanzig Jahren Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Viele Fallbeispiele aus ihrer
langen Erfahrung machen deutlich  wie befreiend es wirkt  sich zu den schwierigen und oft
verdrängten Anteilen vorzuwagen. Meditation und die Praxis des Selbst-Mitgefühls sind
kraftvolle Mittel aus dem Buddhismus  um innere Akzeptanz zu entwickeln und Heilung möglich zu
machen. Achtsamkeits-Praxis  Körperwahrnehmungen und Selbstliebe-Übungen helfen  ein gesundes
Urvertrauen auszubilden  um wirklich glücklich und befreit zu leben. Durch das Kultivieren
liebevoller Geisteszustände wird eine Neuausrichtung im Leben möglich.

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