EAN: 9783426877166

GELASSENHEIT BEGINNT IM KOPF - THOMAS HOHENSEE ...

Für alle die auf der Suche nach Glück und Gelassenheit sind!In seinem Bestseller zeigt
Seminarleiter und Coach Thomas Hohensee  wie man Stress-Gedanken erkennen und auflösen kann 
kurzum  wie man das Denken entspannt: Er bietet eine wirkungsvolle Anleitung  mit der man lernt
Gelassenheit zu entwickeln. Mit seinen einfachen Tools bewahrt man auch in stressigen
Situationen Ruhe  um dann bewusst reagieren zu können. Die Gewohnheitsmuster werden verändert 
Entspannung stellt sich ein und man befreit sich gleichzeitig von lästigen Gedanken. Mit seinem
effektiven Anti-Stress-Programm lernt man auch in turbulenten Zeit gelassen zu bleiben und
Stress abzubauen.Der Bestseller-Autor beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise
effektive Methoden  damit aus schwierigen Situationen schließlich Herausforderungen werden  die
zu bewältigen sind.Es ist leichter als man denkt...Dank der Übungen zur Stress-Bewältigung kann
man das Leben endlich wieder genießen und dauerhaft entspannter sein.

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