EAN: 9783426876831

ACHTSAM SPRECHEN - ACHTSAM ZUHÖREN - THICH NHAT...

Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen  wenn die Kommunikation mit
anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben
manche oft das Gefühl  ihr Gegenüber nicht wirklich erreichen zu können. Doch das muss nicht
sein.Thich Nhat Hanh zeigt den buddhistischen Weg auf  wie man mit mehr Mitgefühl die
zwischenmenschlichen Kontakte verbessert  Konflikte mindert oder ins Wanken geratene
Beziehungen kittet. Zwei Schlüssel sind dabei maßgebend: das achtsame Zuhören und das
liebevolle Sprechen. Er vermittelt bewährte Techniken der »Rechten Rede« und betont die
heilende Wirkung mitfühlender Worte  nährender Gespräche und wohlwollender Anteilnahme. Übungen
und Mantras helfen dabei  seine Fähigkeiten in verbaler und nonverbaler Kommunikation zu ändern
um glücklicher und gesünder zu werden.

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