EAN: 9783431070323

GENUSSVOLL GESUND BLEIBEN - CHRISTOPHER CRELL G...

Diabetes  Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine
COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch
eine langfristige Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer. Christopher Crell hilft
mit seiner 28-Tage-Challenge auf die Sprünge. Denn ist der Anfang erst gemacht  geht es ganz
leicht. Die 84 Rezepte für Frühstück  Mittag und Abend sind schnell umzusetzen und angereichert
mit allem Wissenswerten zu Vitaminen  Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.

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