Kochen Sie sich in BalanceMit einer Basenbowl kraftvoll in den Tag starten mittags ein buntes
Gemüseragout aus dem Wok genießen und abends mit einer wärmenden Kürbissuppe den Tag sanft
ausklingen lassen. So genuss-voll kann die basische Ernährung sein!Also worauf warten Sie
noch? Mit der basischen Einsteigerküche der erfahrenen Heilpraktikerin und Ernährungsexpertin
Maria Lohmann wird Ihnen die Ernährungsumstellung leicht gemacht. Fin-den Sie heraus wo die
Säure-Fallstricke des Alltags liegen machen Sie mit den unkomplizierten Rezepten die basische
Küche zur Routine und bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht.- Flexibel und
alltagstauglich: Der Tages- und Wochenplan unterstützt Sie bei Ihrer Vorbereitung.- Basenpower
auf einen Blick: Die Sterne-Skala an den über 140 Rezepten zeigt an wie stark basisch jedes
Gericht ist.- Zutatencheck leicht gemacht: Die Lebensmitteltabelle bietet einen Überblick über
den Säure- bzw. Basenwert zahlreicher gängiger Zutaten.Für mehr Gesundheit und Vitalität!
