Erste Hilfe bei Trauma Traumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis
zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu
aktiviert und machen dadurch den Betroffenen das Leben schwer. Häufig werden traumatisierte
Menschen von heftigen Gefühlen wie Angst und Wut überschwemmt. Andere spüren sich gar nicht
mehr richtig greifen gar zu Suchtmitteln oder neigen zu selbstverletzendem Verhalten. Um
die Symptome von Traumafolgestörungen zu lindern bietet der Trauma-Notfallkoffer:
Alles Wissenswerte um Traumata zu verstehen Vielfältige Möglichkeiten zur Selbsthilfe
Praktische Übungen und Tipps aus der therapeutischen Praxis. Für mehr Stabilität und
innere Ruhe.
