EAN: 9783453281684

GRÖNEMEYER DIETRICH LEBEN OHNE ANGST

Kaum etwas verbindet uns seit einiger Zeit so stark wie die Angst. Ob es um den Zustand der
Welt oder unseres Landes geht  um Kriege  Inflation  um unseren Arbeitsplatz  den
Leistungsdruck im Beruf  das Wohl der Familie oder unsere Gesundheit: Unsicherheit und Sorgen
greifen vermehrt um sich  die Lebensfreude schwindet.     Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt 
wie das Grundgefühl der Angst förmlich in unseren Genen steckt und wie es in uns wirkt - sowohl
gesellschaftlich  wie auch im Job und im privaten Umfeld. Es ist schwer  sich dieser
kollektiven Angst zu entziehen. Doch wir können lernen  uns mit unseren Ängsten
auseinanderzusetzen  sie produktiv zu nutzen  sie immer wieder zu überwinden und damit die
Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen. Mit individuellen Entlastungsstrategien können
wir bewusst gegensteuern  um das zurückzugewinnen  was Menschen trotz allem gut leben lässt:
Zuversicht  Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.

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