EAN: 9783453606326

77 TIPPS FÜR EINEN GESUNDEN DARM - ULRICH STRUN...

Darmprobleme sind weit verbreitet  werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht
erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über
Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-  Haut- und Depressionserkrankungen - haben ihren
Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem
wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester
wissenschaftlicher Erkenntnisse  wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend
einwirken können: Mit der richtigen Ernährung  regelmäßiger Bewegung  gezielter Entspannung und
ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden
Fakten  Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!
Ausstattung: durchg. 2c

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