Neue Wege gehen: Mit ACT und PEP zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben

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Meditation EAN 9783456863573

Neue Wege gehen: Mit ACT und PEP zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben

Name: Neue Wege gehen: Mit ACT und PEP zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben
Brand: HOGREFE (VORM. VERLAG HANS HUBER )
SKU: 9783456863573
Price: 25.00 EUR
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Hersteller: Hogrefe (Vorm. Verlag Hans Huber ) · MPN: 10506402

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Hersteller: HOGREFE (VORM. VERLAG HANS HUBER )
EAN: 9783456863573
Hersteller-Artikelnr.: 10506402
Kategorie: Meditation
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Produktbeschreibung

ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualität und echter Zufriedenheit beginnt hier! Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stress

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