EAN: 9783466346240

DER UNBEWUSSTE LEBENSPLAN - ALMUT SCHMALE-RIEDE...

Ich bin eh nicht so wichtig  Ich bin schuld  Ich glaub  ich bin zu blöd Drei typische Sätze 
die wir schon in früher Kindheit verinnerlichen  unbewusst glauben und mit denen wir uns das
Leben schwer machen. Die unbewussten Lebenspläne  die sich aus solchen Sätzen entwickeln 
werden in der Transaktionsanalyse als Lebensskripte bezeichnet. Almut Schmale-Riedel analysiert
die häufigsten Skriptmuster und ihre Auswirkungen auf Lebensbewältigung  Partnerschaft und
Beruf. Basierend auf jahrelanger therapeutischer Erfahrung zeigt sie Wege auf  die aus dem Bann
dieser Muster herausführen - einfühlsam  fundiert und verständlich. Inhalt: Teil I Das Konzept
des Lebensskripts Eric Berne und die Transaktionsanalyse Das Persönlichkeitsmodell der
Transaktionsanalyse: Ich-Zustände Physis - schöpferische Wachstumskraft Wie setzt sich ein
Lebensskript zusammen? Lebensskriptmuster und Entwicklungsphasen Wofür waren Lebensskriptmuster
einmal nützlich? Die Psychodynamik des Skriptgeschehens Wie sich Skriptmuster bei Erwachsenen
zeigen Auflösung von Lebensskriptmustern Teil II Die Lebensskriptmuster Typische
Lebensskriptmuster und ihre Veränderung 1 Ich bin nicht so wichtig 2 So  wie ich bin  bin ich
nicht o. k. 3 Ich glaub  ich bin zu blöd 4 Ich darf nicht zu erfolgreich sein 5 Freude und
Glück gibt es für mich nicht 6 Besser nicht so viel fühlen 7 Liebe und Nähe gibt es nicht für
mich 8 Nähe ist bedrohlich 9 Eigentlich hätte es mich nicht geben sollen 10 Ich bin böse  aber
das darf keiner merken 11 Ich bin schuld 12 Ich muss stark sein und mich kümmern 13 Keiner darf
merken  was hier eigentlich los ist 14 Transgenerationale Skriptmuster und Episkript

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