Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln: Sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling

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Bücher EAN 9783466347681

Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln: Sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling

Name: Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln: Sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347681
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Hersteller: Kösel-Verlag · MPN: 1210308

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Hersteller: Kösel-Verlag
EAN: 9783466347681
Hersteller-Artikelnr.: 1210308
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihr Leben zurück Wenn Sie unter Skin Picking oder Hair Pulling leiden, dem unbewussten Drang, sich an den Haaren zu ziehen, sich zu kratzen oder an der Haut zu puhlen, zögern Sie vielleicht, sich Hilfe zu suchen, und fühlen Scham und Befangenheit. Doch es gibt effektive Strategien, um körperbezogene repetitive Verhaltensweisen zu behandeln und wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Dieses Schritt-für-Schritt-Programm hilft Ihnen dabei, sich von Ihrem Zwang zu befreien und Leid in Energie umzuwandeln, um ein gutes Leben führen zu können. Die

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