EAN: 9783466373208

MIT NACHSICHT - SINA HAGHIRI KARTONIERT (TB)

Ein ermutigendes Buch voller Anregungen  sich selbst und andere in neuem Licht zu sehen       
Für uns alle ist die Versuchung groß  Misstrauen gegenüber anderen zu entwickeln und die Welt
als kalten Ort zu sehen.   Das gilt leider besonders  wenn wir ohnehin psychisch angeschlagen
sind oder in einer Krise stecken und uns eigentlich nach Nähe und Vertrauen sehnen - doch das
hat Folgen.     Menschen übernehmen Vorurteile  sehen sie durch Einzelfälle bestätigt und
übertragen sie auf ganze Gruppen. Auf gesellschaftlicher Ebene werden die Gräben dadurch immer
tiefer  auf individueller Ebene lösen wir gerade durch diese Erwartung oft erst irritierte
Reaktionen beim Gegenüber aus.     Der Psychotherapeut und Podcaster Sina Haghiri beobachtet
zunehmend die Konsequenzen des sinkenden Vertrauens in andere: Mentale Gesundheit und
Beziehungen leiden darunter  viele Menschen klagen über Depressionen und Einsamkeit.     Unsere
negative Sicht von anderen beruht in Wahrheit jedoch häufig auf menschlichen Fehlern oder zu
negativen Darstellungen in Medien und sogar Wissenschaft  und   dagegen können wir etwas tun  
: Wir können uns unserer falschen Annahmen bewusst werden und eine Haltung der Empathie
kultivieren.   Dafür braucht es vor allem eins: Nachsicht   . Sie kann uns nicht nur helfen 
andere besser zu verstehen  sondern auch mitfühlender mit uns selbst zu sein - und das Gute in
der Welt zu erkennen  statt vom Schlechten auszugehen.

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