Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun | Psychologie-Ratgeber wie wir Micro Habits verändern können
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4,2/5 (5 Bewertungen)
★★★★★ k.A. 30.04.2026 ean-shopping.de
Dieses Buch bietet einen sehr tiefgehenden Einblick in die Psychologie hinter Gewohnheiten und ist eine hervorragende Grundlage für den persönlichen Wachstum. Obwohl es sehr inspirierend ist, fehlen mir ein paar weitere praktische Anwendungsbeispiele, um die Theorie noch besser in den Alltag zu integrieren.
Bücher EAN 9783492304078

Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun | Psychologie-Ratgeber wie wir Micro Habits verändern können

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783492304078

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PIPER
EAN
9783492304078
Hersteller-Artikelnr.
1061776
Kategorie
Bücher
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Farbe
Yellow
Gewicht
0.3 kg
Breite
26.5 mm
H├Âhe
187 mm
Länge
120 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum
2013-12-10T00:00:01Z
Seitenzahl
432
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Anleitung zum Umdenken - Routinen und Gewohnheiten erfolgreich verändernGewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Und: Haben wir unsere Gewohnheiten noch im Griff?Charles Duhigg kennt die positive Macht der Routine, aber auch die dunklen Seiten der Gewohnheit. Er beleuchtet Forschung und Alltag und erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören, oder weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt.Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre
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